08ここしあ整体院の役割二人三脚での改善について
こんにちは。静岡県御殿場市ここしあ整体院の杉山と申します。よろしくお願いします。
整体って、皆さん僕のことを先生と言って頼ってくれるのですが、ちょっとおこがましいかなという部分があります。なぜかというと、人の体は自分で治ってきます。擦り傷があっても自分でかさぶたを作って皮膚を修復して戻ります。それと同じように、歪みも自分で治っていきます。よくカリスマ的なゴッドハンドですという人もいますが、その人が治しているというわけではなく、その人は体を調整して治りやすい状況を作っている。なので、僕が治しているというよりその人の治癒力を引き出せる状況を作っていく。その上で何を気を付けなければいけないのかということをアドバイスして一緒によくしていく。ということが本来だと思います。なので、僕を頼ることは嬉しいですけれども、人任せではなくご自分で何でこういう状況になってしまったのか。じゃあどうしたら今後良くなっていくのかなというのを一緒に二人三脚で体ををよくしていきたいと思います。
二人三脚というと何をするんだという話になってくると思います。こちらでは体のバランスを整えて体がよくなりやすい状況を作っていきます。ですが、ここにいる時間よりも家に帰ってからの時間のほうが圧倒的に長いわけです。なのでそこで何を気を付けなければいけないのか、食事なのか運動なのか睡眠なのかストレスに対してなのか。人それぞれあるかと思います。それ以外にもそれに対してこういうことをするといいですよ。例えばデスクワークであれば座り方はこうしたほうがいいですよ。あとは歩き方とか立ち方とかご自分でいい姿勢って分からなくなってしまっているので、ここで客観的ににみて今こういう状況なのでこういうところに気を付けたほうがいいですよということをアドバイスさせていただきます。その人それぞれに合った体操であったりセルフケアみたいなものもご案内していますので、そういったものを利用してここにいなくてもいい状態が保てるように一緒にしていきたいと思っています。